Emocje i myśli
Ćwiczenia pomagające rozumieć swoje reakcje, uczucia i trudne myśli.
✦ Materiały stworzone z troską o rozwój nastolatków
Miejsce, w którym nastolatek może lepiej poznać siebie.
Praktyczny zeszyt terapeutyczny PDF z ćwiczeniami dotyczącymi emocji, myśli, pewności siebie, granic i codziennych małych kroków.
PDF
natychmiastowy dostęp
60+
praktycznych ćwiczeń
✦
dla nastolatków
-60%
Kompletny zeszyt PDF
€11,95
Pomaga nastolatkom lepiej rozumieć siebie, emocje i relacje.
★★★★★
Praktyczna forma krok po kroku
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU
Nie kolejny zwykły zeszyt.
Nie kolejny zwykły zeszyt.
To przestrzeń do poznania siebie.
Materiały pomagają uporządkować myśli, nazwać emocje i budować większą pewność siebie w codziennym życiu.
Pewność siebie
Praktyczne zadania wspierające poczucie własnej wartości i mocne strony.
Zdrowe granice
Proste narzędzia do budowania relacji i wyrażania własnych potrzeb.
Małe kroki
Planowanie celów, wdzięczność i działania, które wzmacniają każdego dnia.
PRAKTYCZNY PAKIET PDF
Zeszyt ćwiczeń dla nastolatków
Zeszyt został przygotowany tak, aby nastolatek mógł pracować samodzielnie i wracać do ćwiczeń wtedy, gdy naprawdę ich potrzebuje.
- ✓ Natychmiastowa wysyłka PDF na e-mail
- ✓ Materiał do pracy własnej lub wydruku
- ✓ Jasne ćwiczenia krok po kroku
- ✓ Odpowiedni dla nastolatków
€29,95
€11,95
Kup teraz →
“
★★★★★
Świetnie przygotowany materiał dla nastolatków. Pomaga zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje emocje i spokojniej patrzeć na trudne sytuacje.
Julia — opinia o materiale
NAJCZĘSTSZE PYTANIA
Wszystko, co warto wiedzieć przed zakupem.
Czy to produkt fizyczny?
Nie. To produkt cyfrowy w formacie PDF, wysyłany automatycznie na adres e-mail po zakupie.
Dla kogo przeznaczony jest zeszyt?
Materiał został przygotowany dla nastolatków, którzy chcą lepiej rozumieć swoje myśli, emocje i relacje.
Czy można wydrukować plik?
Tak. PDF można zapisać na urządzeniu oraz wydrukować do pracy na papierze.
Kiedy otrzymam dostęp?
Po opłaceniu zamówienia plik PDF zostanie automatycznie wysłany na podany adres e-mail.
ZACZNIJ OD MAŁEGO KROKU
Odbierz swój pakiet →